ประโยชน์ของช็อกโกแลต

ประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลต

   ช็อกโกแลต      


           1.ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ดี ทำให้เม็ดเลือดไม่จับตัวกันเป็นก้อนไปอุดเส้นเลือดเนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์สูง

          2.ช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้หัวใจไม่ต้องทำงานหนัก

          3.ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

          4.ลดความเสี่ยงหลอดเลือดสมองแตก

          5.ช่วยคลายเครียด ผ่อนคลายอารมณ์ ทำให้อารมณ์ดีขึ้น

          6.แก้ไอเรื้อรัง

          7.ในอนาคตอาจทำเป็นยาแก้โรคตับแข็งได้ เพราะมีผลวิจัยออกมายืนยันแล้ว

          8.ช่วยลดการกินของหวาน เมื่อเรากินดาร์กช็อกโกแลตเข้าไปก็คือเราได้กินของหวานเข้าไปแล้ว ซึ่งเราจะได้ไม่ต้องไปกินของหวานชนิดอื่นอีก นอกจากจะช่วยเพิ่มน้ำหนักแล้ว ยังไม่ค่อยมีประโยชน์สักเท่าไร เป็นสูตรช่วยลดความอยากของหวานได้เป็นอย่างดี

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น